Aceitesde girasol medio oleico. Este es el tipo de aceite de girasol que se más popular en el mercado, ya que tiene una larga vida útil (2 años después de la apertura) y punto de humo muy alto, lo que la convierte en una muy buena opción para freír. [6] Tiene contenido de ácido oleico moderada, y puede proporcionar a su cuerpo una
Elaceite de palma tiene un uso muy importante a nivel gastronómico ya que es usado tanto para freír como para comer en crudo, además de ser utilizado en la producción de mantequillas y margarinas, o formando parte de helados. También puede usarse como colorante o pigmento en los alimentos.
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